Aquafitness/ Aquajogging

Freitags ab 18:30 ist treffen zum Duschen und umziehen; ab 18:40 Einlass; ab 18.45-19.30 im Übungsbecken der Hechtsheimer Theodor Heuss Schule.

Tiefwassertraining - Nur für Schwimmer ohne Wasserangst geeignet, die ihre Körperbeherrschung und Kondition verbessern möchten. Teilweise mit Wassergeräten und wahlweise Schwimmgürtel

Das Motto: Nichts ist schneller weg als die eigene Kondition, hole sie Dir zurück!

Kontakt Übungsleiter:    Hans-Georg Korsch, 0173 9306367, georg.korsch@fitundgesundhechtsheim.de