Gymnastik am vormittag

Genießen Sie eine ruhige, funktionelle Gymnastik mit Pilateselementen.

Montags: 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Seniorenzentrum Frankenhöhe, 55129 Mainz; 

Freitags : 09:00 Uhr - 10:00 Uhr im Jugendraum der Katholischen Kirche, 55129 Mainz

Cardiotraining mit einfachen Aerobicschritten, danach

Mattenprogramm Bauch, Beine, Po

Altersgruppe: 60+

Kontakt

Susanne Müller

susanne.mueller@fitundgesundhechtsheim.de

06131 592606