Gymnastik am vormittag
Genießen Sie eine ruhige, funktionelle Gymnastik mit Pilateselementen.
Montags: 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Seniorenzentrum Frankenhöhe, 55129 Mainz;
Freitags : 09:00 Uhr - 10:00 Uhr im Jugendraum der Katholischen Kirche, 55129 Mainz
Cardiotraining mit einfachen Aerobicschritten, danach
Mattenprogramm Bauch, Beine, Po
Altersgruppe: 60+
Kontakt
Susanne Müller
susanne.mueller@fitundgesundhechtsheim.de
06131 592606