Über den Verein

Am 16. Februar 2004 gründete sich der Verein Fit & Gesund Hechtsheim e.V. und verzeichnet seither rund 500 Mitglieder – Tendenz steigend. Das Rezept? Qualifizierte Übungsleiter und ein breitgefächertes Sportangebot! Von Ballsport, Turnen, Fitness, über  Entspannung, Tanzen, Schwimmen, bis hin zum Gesundheitssport - für jeden, der sich fit und gesund halten will, egal welchen Alters, ist etwas Passendes dabei. Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen! Die qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleiter bieten eine umfangreiche Palette an fitness- und gesundheitsorientierten Angeboten für alle Altersgruppen an. Ihre Gesundheit ist Ihnen wirklich wichtig? Nutzen Sie unsere Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastikkurse, betreiben Sie Tai-Chi oder Walking. Für eher Fitnessorientierte reicht das Spektrum von Fitnessgymnastik, Aquafitness/-jogging  und Step-Aerobic bis hin zu Bodystyling. Kinder und Jugendliche sollten sich die Kurse Showtanz,  Kinderturnen, Capoeira und Schwimmvertiefung nicht entgehen lassen. Die Kindergruppen sind von übersichtlicher Größe - generell sind zwei Betreuer anwesend. Alle Angebote, ob vormittags oder nachmittags,  finden zentral gelegen in den verschiedenen Schulsporthallen im Hechtsheimer Ortskern statt - es sind also keine langen Wege nötig! 

                 Aktuelles

           ...im Sommer 2021

COVID-19 

Unsere Sportangebote können weitestgehend wieder wie gewohnt stattfinden!

Meldet Euch bitte beim jeweiligen Übungsleiter*in, wenn Ihr an einem Sportangebot Interesse habt (auch zwecks Kontakterfassung).

Da unsere Online Kurse während des Lockdowns so erfolgreich waren, haben wir uns entschieden, einige von ihnen weiterzuführen. Das bedeutet, dass auch weiterhin Online Kurse stattfinden:

Donnerstag, 18.30-19.15 Power Hour

Donnerstag, 19.30-20.15 Yoga

Samstag, 10.30-11.15 Fit mit Jasmin

Meldet euch gerne bei Interesse, um den Link für die Teilnahme  zu erhalten: 0177/3320570

Wir wünschen allen Mitgliedern weiterhin viel Gesundheit und freuen uns, Euch bald entweder virtuell oder auch wieder persönlich zu sehen und zusammen zu trainieren!

Der Vorstand

Entspannung pur - mit Yoga!

Entdecke Yoga für dich: eine sanfte, tief entspannende Bewegungsform, bei der Du Dich vollständig auf Dich konzentrieren darfst und gleichzeitig deine Muskulatur stärkst. 

wann: jeweils Montags, 18.55-19.55 Uhr

wo: WfB-Halle, Carl-Zeiss-Str. 2,  55129 Mainz(Hechtsheim)

Bei Interesse melde dich bitte bei Christine Tel. 0173/9903930

Unsere Karin hat zusammen mit Helena ein neues Buch verfasst! In Zeiten von Corona ist es besonders herausfordernd eine Trainingsstunde auf die Beine zu stellen und gerade bei Kindern ist hier vor allem Kreativität gefragt. Im neuen Buch gibt es viele tolle Anregungen und spannende Tipps und Tricks, um Bewegung mit Abstand möglich zu machen!

Hier geht es zum Buch:

Mit Abstand bestens in Bewegung!: Spiel-und Sportmöglichkeiten in Zeiten von "Social Distancing" eBook: Klinger, Karin, Geitz, Helena: Amazon.de: Kindle-Shop

Spielend fit!

Entdeckt jetzt unser neues Angebot Spielend fit! Sportspiele für Erwachsene!

Gemeinsam mal wieder eine Runde Völkerball spielen, alte Spiele aus der Kindheit oder neue Trendspiele zusammen entdecken und dabei Spaß an der Bewegung entwickeln.

Mehr Informationen findet Ihr hier oder in unserem Newsletter.

Wir wünschen allen unseren Mitgliedern und auch allen, die es vielleicht werden wollen, eine frohe und besinnliche Weihnachtszeit! 

Wir bedanken uns für ein tolles sportliches Jahr 2019 und hoffen, dass ihr mit uns wieder fit und gesund in das neue Jahr startet! 

Der Vorstand

Unsere Vereinsvorsitzenende Karin Klinger ist Autorin geworden und wie könnte es anders sein, natürlich im Bereich Sport! Ihr neues Buch "Ladiesfitness 50+" bietet in einfachen Workouts eine Anleitung, wie man Sport auch als Berufstätige in den Alltag integrieren kann und schon mit wenig Aufwand schnell Fortschritte erzielt und fit und gesund bleibt.

Für alle Neugierigen geht es hier direkt zum Buch...

..stolz ist der Verein nicht nur auf die Autorin, sondern auch auf das Model Susanna! 

Unser Verein wird 15 Jahre alt! Wir finden das muss gefeiert werden! 

Im Rahmen unseres Jubiläums veranstalten wir am 25.10.2019 einen Sektempfang im Stenner Hof und am 26.10.2019 einen Workshoptag, an dem wir euch ein buntes Programm an Sporteinheiten bieten...! 

Wir sagen DANKE für eine tolle Feier mit vielen interessanten Gesprächen, toller Stimmung und unermüdlichem Sportsgeist bei unserem Sektempfang und an unserem Workshoptag!

Fitness kennt bei uns kein Alter. Auch unsere Gruppe "Sport für Ältere" ist fit und bei schönem Wetter auch gerne draußen!

Gutenberg-Marathon

Wir gratulieren auch in diesem Jahr wieder herzlich unserem Schatzmeister Ingo Schultheis zur sehr erfolgreichen Teilnahme am Gutenberg-Marathon! Mit viel Herz und vollem Einsatz ist er mit einer Topzeit ins Ziel gelaufen!

Wer sich auch für das Laufen begeistert, kann gerne Kontakt aufnehmen und Informationen zur unserer Laufgruppe erhalten.

Der Deutsche Turner-Bund unterstützt die Vereine mit einem neuen Angebot: Der Kinderturnen Club! Natürlich dürfen wir da nicht fehlen und sind deswegen seit Neuestem auch Teil dieser Aktion und haben einen Kinderturnen Club eingerichtet. Nicht nur unsere Trainer können durch interessante Schulungen profitieren, die sie dann im Sport umsetzen können, es werden auch tolle Aktionen des DTB geboten, an denen wir teilnehmen können. Für mehr Informationen wendet euch an unser Kinderturn-Team/Clubleiter Tina und Ingo!